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O fil de l’O, temple de bien-être avec O fil de l'O

Voir les activités proposées par O fil de l'O
Age Minimum
16 ans
156 grande rue
74440 Samoëns

Période d'ouverture

Toute l'année, tous les jours.

O fil de l'O, un lieu de pratiques et de partages autour du Bien-être. Chaque jour, retrouvez un praticien professionnel passionné par sa pratique.

Zoom sur les pratiques :

Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul :
Le Hatha yoga permet de revenir à Soi en installant une respiration consciente et des postures à l écoute de son corps.
En fin de séance, grâce à l'alternance entre respiration et travail articulo-musculaire, l'apaisement et la détente s'installent dans votre corps et votre mental. En petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, encadrée par Orélia Marchal et Isabelle Floquet.
Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

Yoga sur chaise :
En assise, une séance de hatha yoga tout en douceur, alternant mouvements en présence et respirations conscientes, menant à un sentiment d'ouverture et d'harmonie en fin de séance. Personnes fragilisées bienvenues ! Encadré par Orelia.

Ortho-Bionomy :
Pratique douce de soin qui permet au corps de retrouver l'alignement, lâchant les tensions et retrouvant force et souplesse. Encadré par Marie Gaboriau.

Yoga Vinyasa :
Séance composée de mouvements fluides venant travailler force, mobilité, respiration et équilibre. Encadré par Camille Jaffrezic.

Massages ayurvédiques, dénouent les tensions et harmonisent la circulation de l'énergie, par Isabelle Floquet:
shiro abhyanga : massage à l'huile tiède des épaules , haut du dos, tête et visage
Dosa Mardan : Dos et bras

Drainage lymphatique : méthode Rénata France- soin thérapeutique qui relance le métabolisme et détoxifie le corps. Encadré par Julie Guebey.

Etiomédecine : technique d'accompagnement émotionnel et énergétique. Encadré par Francois Coffy.

Yin Yoga : étirements passifs laissant le temps au corps et au système nerveux de s'assouplir, invitant au lâcher prise et à la détente. Encadré par Thierry Charlier.

Possibilité de location du local à la séance, 1/2 journée, journée. Tarifs raisonnés

Complément d'informations

Tenue confortable, plaid ou serviette de bain sont conseillés. Les tapis de sol sont fournis sauf en hiver.

Soins reiki et energetiques en mai 2024 massages par Isabelle Floquet: ajouter DosaMarda( Dos), Padabhyanga (pieds) ETE 2024: Séance de yoga par Orelia, les lundis de 9H à 10H15 délocalisée au Lac de Samöens, ouverte à tous. Résa obligatoire au 0611760639 Séance de Yoga par Isabelle, le mardi de 8H30 à 9H45 délocalisée au lac de Morillon, ouverte à tous. Résa obligatoire au 0623467220

Réservation

O fil de l'O

ofildelo74@proton.me

Réserver par mail

06 11 76 06 39

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06 23 46 72 20

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