Ontspanningssessie met geluid – De voordelen van geluidstherapie met Saïjana met Saïjana - Sieraden, bewuste creatieve workshops, geluidstherapie

Behoefte om even op adem te komen en spanningen los te laten? Ontdek de voordelen van geluidstherapie: rust voor de geest, vermindering van stress, loslaten, harmonisatie van emoties, ontspanning van lichaam en geest, weer in contact komen met jezelf, en nog veel meer...

WAT IS GELUIDSTHERAPIE?

Sonotherapie, beter bekend als klankontspanning of klankreis, is een ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van geluiden van verschillende instrumenten: Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, beiaar, trommel, kristallen piramide, shruti box, stem, kalimba en nog veel meer!

Dankzij hun klanken en trillingen begeleiden deze instrumenten lichaam en geest naar een toestand van geleidelijke ontspanning en rust.

Klanktherapie biedt toegang tot een staat van rust die vergelijkbaar is met die van meditatie. Maar het goede nieuws is: je hoeft niets te doen, alleen maar te gaan liggen! Leuk, toch?

WIE BEN IK?

Ik ben Laura, ik woon nu al 5 jaar in de Giffre-vallei, ik ontwerp sieraden in micro-macramé, geef creatieve workshops en ben nu ook klanktherapeute.

Van oudsher luister ik naar de stem van de ziel. Mijn plek lag niet binnen de traditionele kaders, maar in een vrijere, levendigere ruimte.

Een ruimte waar ik vanuit mijn hart zou kunnen creëren, doorgeven en begeleiden, in openheid en verbondenheid met die zo kostbare ruimte van waarheid.

Toen ik op zoek ging naar mijn ‘waarom’ en de waarden die ik met Saijana wilde overbrengen, kwam dit naar voren:
authenticiteit, delen, schoonheid, gevoeligheid, eigenzinnigheid, eerlijkheid...

Uiteindelijk denk ik dat dit mij goed beschrijft, aangezien mijn bedrijf een verlengstuk van mezelf is.

Toen zei een vriendin tegen me:

„Maar is jouw ‘waarom’ uiteindelijk niet om het bewustzijn te prikkelen door middel van schoonheid?”

Wauw, ze had de spijker op de kop geslagen.

Schoonheid vind ik in de mens, de natuur, muziek of sieraden.... en dat inspireert me. Het geeft allemaal zin.

Ik heb een opleiding in geluidstherapie gevolgd bij OM Vibrations, om nieuwe ruimtes te openen: wegen naar afstemming, aanwezigheid en heilige tijd.

Dit is een klein stukje van mezelf...