La pratique du trail au cœur des Alpes de Haute-Savoie

Accros du trail running, Samoëns est le territoire dont vous avez toujours rêvé ! Empruntez les sentiers de la mythique course de l’Ultra Trail du Haut-Giffre© et découvrez les somptueux paysages de la Vallée du Giffre. Ces itinéraires, allant jusqu’à 30km, raviront les débutants comme les experts. Les plus courageux pourront partir à l’ascension du Criou grâce au Kilomètre Vertical le plus court et le plus raide au monde. 

LES PARCOURS ET ITINÉRAIRES DE TRAIL À SAMOËNS

Itinéraire Trail – 30 km 

(Re)vivez la course de l’Ultra Trail du Haut Giffre grâce à cet itinéraire de 30km : le « Tour du Giffre ». Hameau du Mont, gorges de Tines, Lac de Gers ou encore Lac aux Dames, rythmeront votre parcours. Avec 1870 m de dénivelés positifs, partez pour un beau moment de découverte, au plein cœur de la nature, entre lac et montagne.

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Itinéraire Trail – 18 km 

Itinéraire plutôt roulant de trail running, avec 18 km pour 1000 m de dénivelé positif, ce parcours au départ de Samoëns vous amènera à la découverte du Haut-Giffre. Sur cette portion magique de l’Ultra Trail du Haut Giffre, le tracé « La virée de Lucioles » tient toutes ses promesses.

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Itinéraire Trail – 16 km 

Cet itinéraire de 16.70km et 1245 m D+ vous mènera au refuge de Folly, au-dessus du village de Samoëns. Magnifique panorama sur le Haut-Giffre réalisable en 4h (selon niveau), ce parcours de trail running permet d’allier nature, découverte et activité sportive. La beauté du paysage vous fera oublier la montée !

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Kilomètre vertical du Cirou 

En quête de défi ? Samoëns vous propose de partir à l’assaut du kilomètre vertical du Criou, le plus court et le plus raide au monde ! Avec ou sans bâton de trail, en groupe ou en solo, ce monument du trail running appelle tous les passionnés à venir s’y tester. 

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Les parcours de trail running à Samoëns, en bref :

  • Des itinéraires avec trace GPX  
  • Des paysages somptueux 
  • Une découverte du Haut-Giffre, de ses lacs et montagnes 
  • Des itinéraires déclinés de l’Ultra Trail du Haut Giffre
  • Un kilomètre vertical des plus vertigineux 
Kilomètre vertical du Criou

Foire aux questions

Le kilomètre vertical du Criou est-il une course ?
Oui, le kilomètre vertical du Criou est, à la base, une course rassemblant les plus courageux des traileurs. Le parcours proposé ci-contre permet aux amateurs de défi de se tester.
Y’a t-il des restrictions à la pratique du trail running ?
Étant une activité outdoor, le trail running est dépendant de la météo. Ainsi, en cas de pluie, d’intempérie, de neige ou encore d’orage, il n’est pas conseillé d’aller s’aventurer sur ces parcours et n’importe quels autres d’ailleurs. 
La pratique du trail running est-elle accessible à tous ?
Bien-sûr ! Le trail accueille toutes les personnes dont l’envie est de se dépenser tout en découvrant de magnifiques endroits peu accessibles lors d’une simple randonnée. Il vous suffit d’enfiler vos baskets, de prendre un sac avec lequel vous vous sentez à l’aise pour courir, y glisser de l’eau, un ravitaillement et tout autres affaires dont vous auriez besoin selon la météo ou l’heure de pratique (casquette, couverture de survie, lampe frontale, pull …), et de suivre l’itinéraire ! 
Où trouver les informations spécifiques pour chaque activité ?
Nous vous invitons à cliquer sur le bouton « découvrir » à la suite de l’activité qui vous intéresse pour découvrir de plus amples informations la concernant. Vous avez des questions supplémentaires ? N’hésitez pas à contacter l’office de tourisme de Samoëns au  04.50.34.40.28 ou par mail infos@samoens.com ou directement le prestataire de l’activité. 

NOUS TROUVER ET CONTACTER FACILEMENT !

Office de Tourisme de Samoëns

66, place de l’Office de Tourisme – 74340 SAMOËNS

Tél. : 04.50.34.40.28

Mail : infos@samoens.com

Ouvert tous les jours de 9h à 12h et de 14h30 à 18h30