❮ Terug

Afghaanse wandeling in de zomer

met Quintessence - accompagnatrice en montagne

Synchroniseren zijn ademhaling met het ritme van zijn voetstappen voor een verfrissende wandeling.

Beschouwd als een "actieve meditatie", laat de Afghaanse wandeling die in het begin door nomaden op de hoogvlakten beoefend werd, ontspanning, ontspanning en een beter beheer van zijn inspanning in de bergen combineren.
Met behulp van enkele ademhalingsoefeningen wordt u uitgenodigd om sneller en verder te lopen zonder uzelf te vermoeien!

Portrait

Documenten (3)