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Marche sensorielle

avec Quintessence - accompagnatrice en montagne

Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels. Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent.

Rythme, pas, sentier, forme, texture, couleurs, sons, saveur...
Autant d'astuces pour se re-connecter à la nature ainsi qu'à nous-même.
Au travers de cette thématique je vous propose d'utiliser vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels.

Portrait

En tant qu'accompagnatrice en montagne tout mon travail consiste à recréer des liens avec la Nature et avec soi-même, se respecter dans l'effort, ressentir pour être en Soi, harmoniser le corps et l'esprit et être en résonance avec les éléments. Aujourd'hui, l'essentiel de mon apprentissage se fait auprès de vous tous, chaque expérience vécue ensemble me renouvelle tel un cadeau !