Association Yoga Jaw - Isabelle Floquet

254 route de petit jutteninges
74440 Taninges

Hatha Yoga méthode Eva Ruchpaul : Respiration, posture, détente profonde et revitalisation en fin de séance. Petit groupe Séance privée Yoga pré et post natal

La pratique du yoga invite à développer harmonieusement corps extérieur et intérieur grâce à la posture juste (asana).
Le yoga ouvre un espace très large à la voie du souffle, votre respiration. On s'écoute respirer sur des rythmes variés.(pranayama).
De cette alternance posture / respiration nait une qualité d'écoute de soi durable qui tend à aiguiser ses 5 sens.
A la fin de la séance , on se sent en accord avec Soi.

A essayer ! Séance mixte Chi machine/Yoga : La Chi machine va améliorer la respiration, la circulation générale et la revitalisation de cellules. Associée à la pratique de yoga, les effets en seront multipliés. un temps de silence et de repos s'installe longuement en fin de séance.

Nouveauté 2021

Cet été, séance sur terrasse privée 3 personnes maxi : 19 €

Bons plans

Séance privée 1h30 et accompagnement dans la douleur, le stress, l'insomnie etc.... En studio intérieur ou sur terrasse privée.

Dispositions spéciales COVID 19

Les séances de Yoga cet été se pratiqueront en pleine nature au lac de Morillon. Un large espace nous accueille. Chaque participant aura son tapis personnel et le nombre d'inscription sera limité à 10 personnes.

Activités proposées

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul

Pratique du Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul en petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

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