Comment joindre l’office de tourisme ?
Hatha Yoga méthode Eva Ruchpaul : Respiration, posture, détente profonde et revitalisation en fin de séance. Petit groupe Séance privée Yoga pré et post natal
La pratique du yoga invite à développer harmonieusement corps extérieur et intérieur grâce à la posture juste (asana).
Le yoga ouvre un espace très large à la voie du souffle, votre respiration. On s'écoute respirer sur des rythmes variés.(pranayama).
De cette alternance posture / respiration nait une qualité d'écoute de soi durable qui tend à aiguiser ses 5 sens.
A la fin de la séance , on se sent en accord avec Soi.
A essayer ! Séance mixte Chi machine/Yoga : La Chi machine va améliorer la respiration, la circulation générale et la revitalisation de cellules. Associée à la pratique de yoga, les effets en seront multipliés. un temps de silence et de repos s'installe longuement en fin de séance.
Cet été, séance sur terrasse privée 3 personnes maxi : 19 €
Séance privée 1h30 et accompagnement dans la douleur, le stress, l'insomnie etc.... En studio intérieur ou sur terrasse privée.
Les séances de Yoga cet été se pratiqueront en pleine nature au lac de Morillon. Un large espace nous accueille. Chaque participant aura son tapis personnel et le nombre d'inscription sera limité à 10 personnes.
