Samoens

Incroyable comme cette vallée est verte et apaisante. « Là, tout n'est qu'ordre et beauté, luxe calme et volupté. » Une véritable incitation à poser ses valises, à marquer une pause revigorante et régénératrice. Tout oublier du quotidien et faire le plein de bien-être. Prendre le temps de vivre sans être à l'heure.

Et pourquoi ne pas essayer de tester des activités zen dont on en dit le plus grand bien ? C'est le moment où jamais de s'y mettre. Tiens ! Il y a de la marche afghane ? Il paraît qu'il suffit de se balader tranquillement en synchronisant sa respiration et ses mouvements sur le rythme de ses pas. Parfait pour moi qui n'ait pas envie d'entendre parler d'une rando commando. Et hop je saute dans mes baskets.  A moi le plaisir retrouvé de la marche.

No stress. Au bord du lac aux Dames, j'ai vu un petit groupe concentré sur un exercice de Tai Ji Quan. Gestes lents à la façon d'un paresseux, d'un aï comme disent les cruciverbistes. « Ô temps suspends ton vol. » Ça fortifie le corps et rend l'esprit apaisé. Un peu comme l'Hatha Yoga favorisant la relaxation. Tout à la fois tonique et reposant. Mais peut-être pourrais-je essayer une la méditation ? Allez, je franchis le pas.

Puis je plongerai avec délectation dans un grand bain bouillonnant. Un réel plaisir pour chaque pore de ma peau. Il y a aussi, le hammam, le sauna, la piscine et le solarium. Le mariage réussi de l'eau et du soleil.

Et tant que j'y suis, je m'offre une bonne séance de remise en forme. J'hésite encore entre un soin du visage, un massage shiatsu aux huiles essentielles et une séance de réflexologie plantaire. Qu'importe ! Ici tout est bon pour moi.  Adieu la fatigue et les toxines. Je sens que mon corps va bigrement apprécier cette cascade de douces heures sans heurts.