Coaching

Travail à partir des émotions et des ressentis lors de situations stressantes, sous forme de séminaires de plusieurs jours. Possibilité d'une synergie avec des approches corporelles et / ou "nature". Professionnels et Particuliers.

Dans une atmosphère conviviale, authentique et sereine, par l'écoute de vos émotions et grâce à votre intuition vous gagnerez en confiance, adaptabilité et flexibilité pour vous et au profit de votre situation professionnelle.
Vous êtes engagés dans :
- L'entreprise et le monde économique.
- La fonction publique.
- Les professions libérales.
- Le sport amateur ou professionnel.
- La création artistique ou les activités culturelles.
- L'exercice de responsabilités politiques et sociales.
- Un changement de vie familiale ou professionnelle.

Au programme de la formation, vous apprendrez à :
- Comprendre et vivre le changement.
- Mieux gérer le stress lié à l'évolution de votre activité.
- Cheminer vers votre objectif professionnel, personnel.
- Entretenir une relation harmonieuse avec vos subordonnés, collègues, supérieurs hierarchiques.
- Conduire ou accompagner efficacement un projet de groupe.
- Préserver votre qualité de vie.

Exemples d'objectifs :
- Identifier le sur-stress, réduire son impact sur vos potentialités.
- Développer une écoute efficace.
- Gérer les tensions et les conflits.
- Connaître et utiliser des outils de communication afin de transformer le sur-stress en un levier d'évolution.
Moyens :
- Évaluation des besoins spécifiques à chacun.
- Mise en situation permettant de :
- s'entraîner à l'utilisation d'outils d'analyse et de communication.
- prendre conscience des réactions physiques liées au stress.