Samoens

Quel bonheur de me retrouver une nouvelle fois dans ce Haut-Giffre là où la montagne est bien présente sans pour autant m’écraser par d'oppressantes murailles. Large et plate, la vallée est accueillante tandis que sur ses hauteurs les alpages et les sommets s'étalent nonchalamment à perte de vue. Je m'y sens bien et me réjouis à l'avance du programme tranquille que je me suis concocté histoire de décompresser et de reprendre un brin de vitalité.

C'est décidé, mes journées rimeront à la perfection avec évasion et relaxation. Au cours de ma semaine de vacances je vais consacrer chaque matinée à la découverte d'une activité sportive douce. Et pourquoi ne pas commencer avec une sortie ski de fond du côté des lacs aux Dames et de la plaine de Vallon ? Un circuit tranquille et sans difficulté dans un cadre idyllique situé à deux pas du centre village. Le lendemain, je loue une paire de raquettes et m'inscris à la balade prévue à La Rosière. La neige fraîche crisse sous mes talons et la vue sur le sommet du mont Blanc me fait irrésistiblement penser à une appétissante meringue géante. Équipé d'une frontale, je pourrais effectuer le même type d'itinéraire en nocturne et terminer cette boucle très nature en dégustant la fondue sous la yourte de Ludo implantée à mi-chemin entre le bourg et Joux-Plane.

Une balade en traîneaux à chiens s'impose à l'évidence. Confortablement emmitouflé sous des couvertures polaires je me prends pour un roi fainéant visitant ses terres gelées et ses forêts figées. Il y aura aussi une escapade plus énergique que je testerai bâtons en mains. La marche nordique tonifie l'activité cardiovasculaire et met en action tous les muscles. La marche afghane se pratique également et permet de réguler sa respiration sur le rythme de ses pas. La technique ancestrale a fait ses preuves et rien n'arrête l'adepte de cette déambulation souple et reposante.

Après toutes ces excellentes séances d'oxygénation et d'immersion dans une nature à croquer, je vais délicieusement succomber à la tentation de me faire chouchouter. J'ai l'embarras du choix au  niveau des massages et des soins bien-être qui sont programmés dans des centres équipés voire même à domicile : pierres chaudes, huiles essentielles, plantes odoriférantes, épilation, tisanes relaxantes, yoga, etc. Certains établissements hôteliers proposent des formules spécifiques sur ce thème avec de multiples prestations à la clé. Douceur de vivre, corps détendu et esprit libre au pays de la ''Dread connexion''.